Sopa de legumes com cubos de paleta
Por José Roberto Couto Gonella Junior

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Jogue a manteiga em uma panela de pressão, a cebola, a paleta e sal a gosto. Misture até a carne pegar cor.

Passo 2 :

Jogue a batata, mandioca, cenoura, chuchu, abobrinha, o cheiro verde e a couve (tudo picado ou fatiado).

Passo 3 :

Mexa por 3 minutos para os legumes pegarem o gosto do caldo da carne.

Passo 4 :

Jogue água na panela até cobrir os ingredientes, feche a panela e deixe cozinhar na pressão por 30 minutos.

Passo 5 :

Quando faltar 10 minutos de pressão, cozinhe o macarrão parafuso em outra panela com água durante esses 10 minutos restantes.

Passo 6 :

Passados os 30 minutos, desligue a água do macarrão, a pressão e retire a pressão da panela.

Passo 7 :

Com uma escumadeira, separe e reserve a carne em outro recipiente.

Passo 8 :

Bata todo conteúdo restante da panela de pressão em um liquidificador ou batedor de mão, exceto a carne e o macarrão que estão reservados.

Passo 9 :

Devolva o caldo batido e a carne para a panela de pressão e despeje o macarrão escorrido já semi-pronto.

Passo 10 :

Cozinhe por mais 5 minutos, até finalizar o cozimento do macarrão. Experimente o caldo e mais sal a gosto.

Passo 11 :

Decore com o queijo ralado, cebolinhas e sirva.

Passo 12 :

Jogue um pouco de azeite na sopa.

Informações adicionais

Total de calorias: Aproximadamente 246 cal (a porção). Indicado para crianças que não comem verduras e legumes pois estarão batidos.

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