Bata os ovos, coloque a farinha de trigo, o tomate, a cebola e o milho verde e ervilha.
Cozinhe o frango com todos os temperos.
Desfie e misture a omelete.
Coloque na frigideira um pouco de óleo, quando o óleo estiver quente, aos poucos, despeje o omelete.
Espere dourar, vire e doure o outro lado também,.
Rende 6 opções.
Enfeite o prato com folha de coentro.