Retire o talo branco da couve.
Separe bem as folhinhas de hortelã (devem ser bem verdes, frescas e sem buracos).
Passe tudo no liquidificador ou processador, com 150 ml de água ou água de coco.
Coloque a mistura em forminhas de gelo e leve ao freezer.
Use de três a quatro pedras em cada receita de suco.