Salada light de cebola, atum e pimentão
Por Kívia Soares

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Aqueça o forno a 200°C.

Passo 2 :

Em uma panela, ponha água e leve ao fogo.

Passo 3 :

Quando estiver fervendo, jogue a cebola com a casca.

Passo 4 :

Afervente por 3 minutos.

Passo 5 :

Desligue o fogo, escorra e retire a casca, apertando uma das extremidades da cebola.

Passo 6 :

Ponha o pimentão em uma assadeira, leve ao forno e deixe assar durante 20 minutos ou até começar a dourar.

Passo 7 :

Retire a pele, que se soltará com facilidade, e as sementes.

Passo 8 :

Corte em tiras.

Passo 9 :

Em uma saladeira, ponha as cebolas, as tiras de pimentão e o atum.

Passo 10 :

Misture e tempere com sal, azeite, vinagre e salsa picada.

Passo 11 :

Sirva em seguida.

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