Filé de peixe ao forno
Por miriam stanchieri lopes

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Tempere o peixe com suco de limão, sal e pimenta, reserve.

Passo 2 :

Coloque numa frigideira alta, o azeite e doure a cebola, acrescente o camarão, os champignons, azeitonas, alcaparras e por final, o shoyu.

Passo 3 :

A consistência tem que ficar parecida com a de um risoto, não coloque muito shoyu, pois o camarão já solta caldo, este processo é rápido, uma vez que os ingredientes cozinham rápido e ainda vão ao forno.

Passo 4 :

Posteriormente, cerca de 3 minutos, se juntar muito caldo dispense o excesso.

Passo 5 :

A parte, prepare um purê com as batatas, o leite, o leite de coco e a manteiga, acerte o sal.

Passo 6 :

Coloque o azeite numa frigideira e de uma leve dourada nos filés, só para tirar o excesso de caldo, cuidado para não desmanchar.

Passo 7 :

Num refratário de vidro, coloque metade do purê, espalhe com uma colher para cobrir o fundo do refratário, a próxima camada é de filés de peixe.

Passo 8 :

Disponha todos os filés, forrando o purê e por cima coloque o molho já preparado, coloque o restante do purê, alise com uma colher e enfeite com o catupiry.

Passo 9 :

Salpique com queijo ralado e leve ao forno, por 30 minutos.

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