Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve ao fogo, até obter um creme espesso, mexendo constantemente para não formar grumos.
Utilize na receita.
Refogue o alho e a cebola no azeite, junte os tomates, o palmito o caldo em pó, a água e cozinhe por 3 minutos.
Polvilhe a farinha de trigo em chuva, misture bem e cozinhe por mais 5 minutos.
Junte, a salsinha, o sal, a noz-moscada e pimenta ao seu gosto.
Prove os temperos, acrescentando mais se necessário.
Utilize na montagem.
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe em peneira grossa e leve ao fogo médio, mexendo ocasionalmente, até obter um molho encorpado, mas não muito espesso.
Acrescente o cheiro-verde e utilize na montagem.
Espalhe as massas para canelone sobre uma bancada, besunte-as com o molho branco, espalhe o recheio de palmito apertando bem e enrole.
Coloque os canelones em uma forma refratária untada com manteiga.
Cubra com o molho de tomates e finalize com o queijo ralado.
Leve ao forno para gratinar e sirva a seguir.
Carboidrato da porção: 48,5 g Proteínas da porção: 11,5 g Gorduras da porção: 14 g Fibras da porção: 3,7 g Calorias da porção: 368