Panqueca de espinafre fit
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Por Lia Marina Poleto

Ingredientes (3 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Bata no liquidificador na seguinte ordem, primeiro o espinafre, o ovo e a farinha de tapioca.

Passo 2 :

Por último, acrescente a semente de chia.

Passo 3 :

Depois em uma frigideira, faça as panquecas como de costume.

Passo 4 :

Pode rechear com o que preferir, eu sempre faço com carne moída.

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