Name: Waffles de whey e aveia (fitness)
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porção
Ingredients: 1 ovo; 3 colheres de leite desnatado; 1 scoop de aveia; 1/2 scoop de whey (pode ser de baunilha)

Waffles de whey e aveia (fitness)

5/5 (6 avaliações)

Foto : Lélio Hall

Por Juli Rissardi

15 min
8 comentários

Ingredientes (1 porção)

1 ovo
3 colheres de leite desnatado
1 scoop de aveia
1/2 scoop de whey (pode ser de baunilha)

Modo de preparo

Passo 1 :

Bata tudo no liquidificador.

Passo 2 :

Coloque na máquina de waffles preaquecida e só esperar.

Passo 3 :

Sugestão de acompanhamento: iogurte grego desnatado com cobertura de morango.

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