Desintoxique e lave todas as folhas.
Pique as folhas de couve e rúcula.
Esprema os limões.
Pique o pepino.
Coloque os ingredientes no copo do liquidificador.
Adicione as folhas de hortelã e o gengibre.
Adicione água suficiente para cobrir tudo (de 3 a 4 copos).
Bata todos os ingredientes até virar um suco consistente.
Esta receita rende 7 sucos (um para cada dia da semana).
Sugestão: separe o suco em 7 potes e leve para congelar.
Quando desejar tomar o suco, descongele 1 medida (da noite para o dia) e misture com o suco de 2 laranjas.
Beber o suco no desjejum, todas as manhãs.