Bata no liquidificador, o AdeS Original Zero gelado, as bananas, a beterraba e a aveia, por de 2 minutos.
Junte o adoçante, misture e sirva em seguida.
Dica: Se preferir uma vitamina mais adocicada, substitua banana-prata pela nanica que tem a polpa mais doce.
A aveia é rica em fibras que podem trazer diversos benefícios ao organismo como, auxiliar na redução do colesterol, diminuir risco de diabetes, diminuir absorção de gordura e aumentar a saciedade.
Crédito: AdeS.