Arroz integral com alho-poró
Foto : Fatima Nogueira
Por Beth Correa

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Lave o arroz e deixe de molho com 1/2 limão espremido, para tirar aquele cheiro de papelão.

Passo 2 :

Pique o alho-poró, só o talo branco, em rodelinhas.

Passo 3 :

Refogue alho, cebola, tomate, formando um pequeno molho de tomate, em fogo baixo.

Passo 4 :

Acrescente o alho-poró e a cenoura, mexa um pouco, para incorporar com o tomate.

Passo 5 :

Escorra o arroz e coloque com os outros ingredientes.

Passo 6 :

Salgue a gosto.

Passo 7 :

Acrescente 5 xícaras de água, pode ser fria.

Passo 8 :

Cozinhe em fogo baixo, com panela semi-tampada.

Passo 9 :

Sirva com salada verde.

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