Estrogonofe de P.T.S. (proteína texturizada de soja)
Foto : Stephanie Klomann
Por Stephanie Klomann

Ingredientes (8 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Hidratar a proteína de soja com 2 xícaras de água para 1 xícara de P.T.S..

Passo 2 :

Deixar de molho e enxaguar.

Passo 3 :

Repetir o processo por três vezes, até que a água saia branca.

Passo 4 :

Espremer bem e reservar.

Passo 5 :

Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite.

Passo 6 :

Quanto estiver dourando coloque a proteína e a colher de vinagre para que pegue o gosto dos temperos. Acrescente uma pitada de sal e pimenta, refogue mais uns minutos.

Passo 7 :

Acrescente o champignon e refogue mais um pouco.

Passo 8 :

Coloque o molho de tomate e o caldo de legumes e mexa bem.

Passo 9 :

Se desejar, acrescente o manjericão.

Passo 10 :

Deixe por uns 10 minutos, até o molho ficar mais suculento e desligue o fogo.

Passo 11 :

Se necessário, corrija o sal.

Passo 12 :

Acrescente o creme de soja e misture.

Passo 13 :

Pronto!

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