Tilápia ao molho de cogumelos paris e alcaparras
Por Aline soares

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 : Peixe:

Ferva 200 ml de água e acrescente o endro, sálvia, gengibre.

Passo 2 :

Permanecer fervendo por 2 minutos.

Passo 3 :

Desligue o fogo e deixe em infusão por 3 minutos, para que o sabor do gengibre se incorpore ao caldo.

Passo 4 :

Tempere os filés de tilápia com sal e pimenta-do-reino a gosto.

Passo 5 :

Disponha os mesmos em papel manteiga, em um refratário para forno.

Passo 6 :

Acrescente manteiga ao redor e borrife os filés com o caldo de gengibre.

Passo 7 :

Enrole em papel alumínio e leve ao forno por 15 minutos, em 220°C.

Passo 8 :

Enquanto isso, faça o arroz.

Passo 9 : Arroz grego:

Faça o arroz da forma que preferir e reserve.

Passo 10 :

Após tudo picadinho em quadradinhos pequenos, leve a cenoura a fervura por 5 minutos.

Passo 11 :

Reserve.

Passo 12 :

Acrescente um fio de óleo em frigideira grande e frite a cebola, até que fique pouco dourada.

Passo 13 :

Acrescente um dente de alho e deixe dourar.

Passo 14 :

Acrescente a cenoura, os pimentões, passas, damasco até que amoleçam.

Passo 15 :

Acrescente o arroz, misture bem e reserve.

Passo 16 : Aspargos:

Corte as beiradas dos aspargos.

Passo 17 :

Em uma frigideira, acrescente 2 colheres de manteiga.

Passo 18 :

Aqueça e acrescente o aspargos.

Passo 19 :

Tempere com sal e pimenta.

Passo 20 :

Deixe em fogo baixo, até que amoleçam.

Passo 21 : Molho:

Pique os cogumelos como preferir.

Passo 22 :

Em uma panela wok, aqueça azeite, doure a cebola e o alho.

Passo 23 :

Acrescente os cogumelos e as alcaparras, e frite por 2 minutos.

Passo 24 :

Enquanto isso, misture o 1 xícara de caldo de peixe a uma colher de amido e acrescente a panela.

Passo 25 :

Mexa bem.

Passo 26 :

Acrescente o molho inglês e o creme de leite.

Passo 27 :

Deixe ferver em fogo baixo, por 5 minutos ou até que o caldo comece a engrossar um pouquinho.

Passo 28 :

Acrescente sal e pimenta-do-reino, como preferir.

Passo 29 :

Tudo pronto!

Passo 30 :

É hora de arrumar o prato e saborear!

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