Em uma panela, doure o alho e a cebola.
Junte o caldo de galinha e o leite.
Em seguida, acrescente o cream cheese.
Tempere com a pimenta e a noz-moscada e mexa bem.
Coloque os pinhões no liquidificador e junte o líquido da panela.
Bata até formar uma sopa cremosa.
Volte à panela e deixe ferver.
Sirva em seguida.
Receita prática, riquíssima em minerais, ótimo para o jantar.
Porções com 180,6 kcal cada.