Sobrecoxa de frango recheada com calabresa e couve (fácil e prática)
Foto : Tainara Aline
Por Tainara Aline

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Limpe as sobrecoxas, tirando o osso e cuidando para não despedaçá-las.

Passo 2 :

Tendo o filé de sobrecoxa limpo, lave-o em água corrente e escorra bem (pode secar com papel toalha).

Passo 3 :

Tempere os filés com o sal, a pimenta e o alho (ou outros temperos de sua preferência) e reserve.

Passo 4 :

Corte a calabresa (sentido do comprimento) e reserve.

Passo 5 :

Coloque a tira de calabresa e um pouco de couve em cima do filé e enrole, prendendo-o com palitos de dente.

Passo 6 :

Faça assim até acabarem os filés.

Passo 7 :

Acomode-os numa forma e coloque manteiga ou margarina em cima de cada rolinho (além de dar sabor, faz com que fiquem suculentos).

Passo 8 :

Você pode aproveitar o espaço da forma e colocar batatas ou cenouras pra assar junto.

Passo 9 :

Cubra com papel alumínio e leve ao forno 200º C, por 45 minutos.

Passo 10 :

Passado esse tempo, tire o papel alumínio e deixe até dourar.

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