Frango xadrez vegano (com proteína texturizada de soja)
star icon star icon star icon star icon star icon 5/5 (1 avaliaçõ)
Foto : Paulo Otah
Por Paulo Otah

Ingredientes (3 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Cubra a PTS com água morna e 2 colheres de shoyu e deixe hidratando por 30 minutos.

Passo 2 :

Escorra a PTS e esprema com um pano, para retirar o maior número possível de água.

Passo 3 :

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a PTS até ficar dourada.

Passo 4 :

Cubra com água, coloque uma xícara de shoyu e adicione a cenoura e o gengibre.

Passo 5 :

Deixe ferver até a cenoura ficar al dente.

Passo 6 :

Em seguida, coloque o pimentão e a cebola e deixe cozinhar até começar a amolecer.

Passo 7 :

No final, dissolva 2 colheres de amido de milho em 1/2 copo de água.

Passo 8 :

Vá adicionando esta mistura até o molho até engrossar, coloque o amendoim torrado e sirva.

Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Receitas relacionadas