Aqueça a água até ferver completamente.
Coloque a massa e a carne moída em uma vasilha própria para micro-ondas.
Coloque o óleo, o sal e mexa.
Coloque a cebola, o alho e o pimentão e mexa.
Coloque a água e mexa novamente para desgrudar do fundo da vasilha.
Leve ao micro-ondas por vinte minutos.
Após uns 2 ou 3 minutos mexa para desgrudar do fundo (repita se preciso), se ainda estiver aguado coloque mais 2 minutos.
Retire e coloque temperinhos (orégano, salsa, etc ) a gosto e sirva.