Cozinhe a abóbora até que fique bem mole pra bater em liquidificador.
Adicione à abóbora, todos os ingredientes, menos a farinha de trigo.
Depois que o creme estiver homogêneo, leve ao fogo baixo por 3 minutos, acrescentando a farinha de trigo para deixar o creme na consistência desejada.
Depois que o creme estiver pronto, acrescente, misturando aos poucos, frango ou carne desfiada temperada a gosto. Fica divino!