Biscoito de banana fit
Foto : Clayton Kunio Fukakusa
Por Clayton Kunio Fukakusa

Ingredientes (2 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Em um recipiente, amasse a banana e misture aos demais ingredientes.

Passo 2 :

Modele os biscoitos e disponha-os em uma forma forrada com papel-manteiga.

Passo 3 :

Leve ao forno médio (200° C), preaquecido, de 20 a 30 minutos.

Passo 4 :

Retire do forno e espere esfriar.

Informações adicionais

Recomendo o uso de aveia em flocos grandes, óleo de coco e castanhas (fica muito bom!). Caso não tenha aveia em flocos, substitua por farinha/farelo de aveia. Também é possível adicionar a massa 1/3 de colher (sopa) de whey. Retire os biscoitos do papel-manteiga somente quando estiverem frios.

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