Chá natural relax
Por Camila

Ingredientes (2 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Ferva as folhas na água e espere de 3 a 4 minutos até que a água comece a mudar de cor.

Passo 2 :

Coe e adoce.

Passo 3 :

Esse chá e um ótimo calmante, além de ajudar a dormir bem.

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