Filé de tilápia assada
Foto : Marcela Caretta
Por Cristiane Ortega

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Preaqueça o forno em temperatura alta.

Passo 2 :

Unte uma assadeira ou forre-a com papel-alumínio.

Passo 3 :

Em uma tigela pequena, misture o queijo parmesão, a manteiga, a maionese e o suco de limão. Acrescente o manjericão seco, o sal e a pimenta.

Passo 4 :

Misture bem o molho e deixe-o separado.

Passo 5 :

Arrume os filés de tilápia na assadeira, deixando-os em uma única camada.

Passo 6 :

Leve os filés ao forno e, quando começarem a dourar, vire os filés e deixe o outro lado dourar um pouco. Tire a assadeira do forno e jogue o molho preparado por cima dos filés.

Passo 7 :

Ponha o peixe de volta ao forno e deixe-o assar até que o molho tenha dourado e o peixe consiga ser cortado com um garfo.

Passo 8 :

Tome cuidado para não assar demais.

Informações adicionais

Caso o seu forno tenha a opção grill - dourar/gratinar, doure o peixe durante 2 a 3 minutos. Em seguida, vire-o e deixe que o outro lado grelhar também. Quando o peixe for colocado de volta ao forno, doure-o por aproximadamente 2 minutos.

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