Biscoito protéico de aveia fit

Ingredientes (2 porções)

• 1 ovo
• 4 a 5 colheres (sopa) farinha/farelo de aveia
• 1 colher (sopa) de óleo de coco (15 ml)
• 1/4 colher (chá) de fermento químico
• 1/2 colher (chá) de cacau em pó (opcional)
• açúcar (adoçante ou mel) a gosto
• recheio a gosto (castanhas, frutas desidratadas, gotas de chocolate) (opcional)
• 1/2 colher (sopa) de whey (opcional)

Modo de preparo