Separe as claras das gemas.
Adicione o amendoim, a farinha de aveia, o cacau em pó e as claras num recipiente.
Adicione o mel / melado e misture com a ajuda de um fouet.
Unte uma forma com margarina sem sal ou óleo de coco.
Leve ao forno preaquecido por 30 minutos a 180º C.