Macarrão ao molho de cação e ervilhas da ABIMAPI
Foto : Abima
Por Abima

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Tempere o peixe com sal e pimenta e reserve.

Passo 2 :

Em uma panela grande aqueça o óleo e frite o alho, acrescente as cebolas e refogue.

Passo 3 :

Junte os tomates e as ervilhas congeladas e deixe cozinhar em fogo baixo por cinco minutos com a panela tampada.

Passo 4 :

Junte o peixe e cozinhe por aproximadamente doze minutos após início da fervura.

Passo 5 :

Verifique os temperos, acrescentando sal e pimenta ao seu gosto.

Passo 6 :

Desligue o fogo e acrescente o cheiro-verde e o coentro.

Passo 7 :

Junte ao macarrão e sirva bem quente.

Informações adicionais

Utilize cação azul, anjo ou foguetinho tem um sabor mais suave e carne mais macia. __________________________________________ Carboidrato da porção: 39,5g Proteínas da porção: 38,1g Gorduras da porção: 27,5g Fibras da porção: 5,6g Calorias da porção: 557,3

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