Tempere o peixe com sal e pimenta e reserve.
Em uma panela grande aqueça o óleo e frite o alho, acrescente as cebolas e refogue.
Junte os tomates e as ervilhas congeladas e deixe cozinhar em fogo baixo por cinco minutos com a panela tampada.
Junte o peixe e cozinhe por aproximadamente doze minutos após início da fervura.
Verifique os temperos, acrescentando sal e pimenta ao seu gosto.
Desligue o fogo e acrescente o cheiro-verde e o coentro.
Junte ao macarrão e sirva bem quente.
Utilize cação azul, anjo ou foguetinho tem um sabor mais suave e carne mais macia. __________________________________________ Carboidrato da porção: 39,5g Proteínas da porção: 38,1g Gorduras da porção: 27,5g Fibras da porção: 5,6g Calorias da porção: 557,3