Brócolis salteados com pimentão
Por Comunidade TudoGostoso

Ingredientes (4 porções)

Brócolis

para a massa de empanar e a fritura 2 colheres (sopa) de fécula de batata

Finalização

Modo de preparo

Passo 1 :

Prepare os brócolis: lave, limpe e separe os buquês.

Passo 2 :

Em seguida, escalde-os em água fervente com sal por 1 minuto, apenas para acentuar a coloração verde.

Passo 3 :

Antes de retirar os buquês da água, acrescente o óleo de gergelim.

Passo 4 :

Em seguida, escorra-os e reserve.

Passo 5 : Massa:

Em uma vasilha, misture a fécula de batata, a farinha e acrescente água até obter uma pasta líquida e densa.

Passo 6 :

Passe os buquês de brócolis na massa e frite os em óleo de soja, até que fiquem dourados.

Passo 7 :

Em uma panela wok com 1 colher (sopa) de óleo de amendoim, refogue o alho.

Passo 8 :

Quando começar a dourar, junte os buquês de brócolis, o vinho de arroz, o óleo restante, a pimenta, o sal e o gengibre.

Passo 9 :

Salteie rapidamente e sirva em seguida.

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