Lave a lentilha e deixe de molho por aproximadamente 30 minutos.
Escorra a água, acrescente uma folha de louro, cubra com água suficiente para cozinhar.
Leve ao fogo para cozinhar por aproximadamente 15 minutos ou até ficar al dente.
Escorra e utilize no preparo.
Misture bem todos os ingredientes e reserve.
Em um recipiente grande, misture delicadamente a massa com a cenoura e tempere com o molho.
Sirva gelada.