Carne de soja com batatas
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Foto : Michele Silva
Por Michele Silva

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 : Para hidratar a soja:

Em uma panela, coloque 1 litro de água filtrada, os cubos de legumes e as batatas cortadas em cubinhos. Quando as batatas estiverem al dentes, retire-as da panela e reserve.

Passo 2 :

Coloque a soja, na água em que estavam as batatas.

Passo 3 :

Deixe por 5 minutos ou até a soja inchar.

Passo 4 :

Utilize uma peneira para tirar o caldo (particularmente, eu separo para refogar arroz), fica uma delicia!

Passo 5 : Para refogar:

Em uma panela, coloque óleo, cebola e o alho (ou aposte em temperos de sua preferência).

Passo 6 :

Refogue bem, acrescente a soja hidratada e, por último, as batatas.

Passo 7 :

Para dar uma cor, eu coloquei uma colher (chá) de colorau.

Passo 8 :

Regue com o próprio caldo só para diluir o colorau por completo.

Passo 9 :

Acrescente sal a gosto e, para finalizar, coloque cebolinha e salsa, fica divino!

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