Curry de legumes
Por NILTON

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Unte a panela com azeite e adicione a cebola em rodelas.

Passo 2 :

Sempre mexa bem ao adicionar cada um dos ingredientes.

Passo 3 :

Adicione o alho fatiado e deixe dourar por alguns instantes.

Passo 4 :

Acrescente a pimenta chilli, a cenoura fatiada e o chuchu.

Passo 5 :

Deixe cozinhar por uns 3 minutos, com a panela tampada.

Passo 6 :

Adicione a berinjela, o pimentão vermelho e sal a gosto.

Passo 7 :

Em paralelo, em um recipiente à parte, misture: leite de coco, o curry e o sumo de limão.

Passo 8 :

Misture bem todos estes ingredientes.

Passo 9 :

Adicione esta mistura à panela com os outros elementos.

Passo 10 :

Deixe cozinhando por mais 5 minutos ou quando os legumes estiverem ao ponto.

Passo 11 :

Apague o fogo, coloque no recipiente que vá à mesa e polvilhe com salsa, a gosto.

Informações adicionais

Pode-se adicionar ou substituir a berinjela e o chuchu, por abobrinha ou vagem, por exemplo, sempre tendo cuidado ao tempo de cozimento de cada legume.

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