Hambúrguer fit

Preparo
Rendimento 6 porções

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Em um prato, coloque o patinho moído, junte a cebola, o dente de alho, o coentro picado, os dentes de alho, o sal e o curry.
  2. Amasse juntando todos os ingredientes na carne até ficar uniformemente distribuída.
  3. Em outro prato, coloque a farinha de linhaça e a chia.
  4. Caso não tenha um modelador de carne de hambúrguer, coloque a carne esticada em uma tábua e utilize a boca de um copo grande ou uma vasilha grande para modelar os pedaços de hambúrguer.
  5. Lembrando que ele sempre encolhe conforme frita, então modele a carne maior e fina para que não fique crua.
  6. Passe os pedaços no prato com a farinha de linhaça e a chia e leve à uma frigideira com azeite para fritar.

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