Tilápia ao forno
Foto : Victor Farinassi
Por Victor Farinassi

Ingredientes (2 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Em uma vasilha plástica, adicione o alho, o azeite, o sal, o alecrim, o suco de limão, a pimenta e o filé de tilápia.

Passo 2 :

Com um socador, crie uma pasta e a consistência vai ser encontrada dosando o azeite aos poucos.

Passo 3 :

Em um refratário de vidro, coloque os filé de tilápia, adicione o tempero feito sobre o peixe e deixe descansar por 20 minutos.

Passo 4 :

Aqueça o forno a 180 °C por alguns minutos, coloque o peixe para assar sem papel alumínio baixando a temperatura do forno a aproximadamente 150 °C e deixe por cerca de 35 minutos.

Passo 5 :

O peixe no forno não ganha uma coloração, como o feito na chapa, então não espere muito para tira-lo para não ficar ressecado.

Informações adicionais

Para acompanhar, eu fiz uma salada tropical com molho de mel.

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