Hambúrguer vegetariano do Jasar
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Foto : Shimene Graça
Por Shimene Graça

Ingredientes (8 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Coloque a soja em um recipiente.

Passo 2 :

Ferva água suficiente para cobrir a soja no recipiente.

Passo 3 :

Deixe a soja na água por uns 10 minutos.

Passo 4 :

Depois pode lavar ela na água fria e em seguida esprema até deixá-la bem seca.

Passo 5 :

Leve a soja ao fogo em uma panela, junte o shoyu e deixe cozinhando enquanto prepara o refogado.

Passo 6 :

Em uma frigideira, coloque azeite suficiente para refogar as cebolas, o alho e o tomate.

Passo 7 :

Acrescente no final o orégano, o cheiro-verde e a pimenta.

Passo 8 :

Junte o refogado com a soja na panela e misture bem.

Passo 9 :

Deixe cozinhando para perder a água por uns 15 a 20 minutos.

Passo 10 :

Espere esfriar e coloque em um recipiente, juntando os ovos e a farinha de trigo.

Passo 11 :

Misture até ficar homogêneo.

Passo 12 :

Agora é só fritar em uma frigideira (de preferência com azeite).

Passo 13 :

Coloque uma porção na frigideira e com uma espátula achate a massa e dê o formato que preferir ao hambúrguer.

Passo 14 :

Frite bem, até ficar bem escuro, para poder cozinhar bem o interior do hambúrguer.

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