Primeiro, pegue 6 talos de couve flor e 8 talos de brócolis e coloque para cozinhar.
Depois de cozidos a couve-flor e o brócolis, pegue a cenoura inteira e rale.
Pegue 5 folhas de alface e corte bem pequenos os pedaços.
Pegue as 7 rodelas de tomates e a azeitonas.
Monte num prato e está pronta a salada.