Name: Shake proteico de banana
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porção
Ingredients: 1 banana; 250 ml de iogurte natural; 100 ml de água gelada; 30 g de amêndoas moídas; 1 dosador de whey protein isolado

Shake proteico de banana

5/5 (3 avaliações)

Foto : TudoGostoso

Por dfwf

5 min
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Ingredientes (1 porção)

1 banana
250 ml de iogurte natural
100 ml de água gelada
30 g de amêndoas moídas
1 dosador de whey protein isolado

Modo de preparo

Passo 1 :

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.

Passo 2 :

Despeje a mistura em um copo.

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