Aqueça o forno a 180°C.
Unte uma assadeira retangular com margarina.
Em um recipiente, misture com a ajuda de uma espátula todos os ingredientes da massa até obter uma consistência homogênea e pastosa (fica grudenta mesmo).
Coloque na forma untada e inicie o preparo da cobertura (não vai ao forno antes de se colocar a cobertura).
Misture bem todos os ingredientes do molho e coloque por cima da massa crua, fazendo uns buraquinhos na massa (o óleo das sardinhas vai junto).
Leve ao forno por aproximadamente 45 minutos dependendo do forno (é bom conferir com um palito).