Massa para pizza light e integral super nutritiva
Foto : Andrilene Gouveia
Por Raquel

Ingredientes (12 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Em um recepiente colocar a água morna, sal, açúcar, levadura e o óleo.

Passo 2 :

Deixe repousar por uns 20 minutos em um lugar onde a temperatura e mais alta.

Passo 3 :

Eu sempre coloco fora de casa, onde esteja a luz do sol.

Passo 4 :

Espere que a levadura cresca e fique esponjosa.

Passo 5 :

Em outro recepiente coloque as duas farinhas de trigo, o germen de trigo ou linaza, o gengilin e acrescente a levadura que foi previamente preparada.

Passo 6 :

Misture todos os ingredientes até formar uma masa homogênea.

Passo 7 :

Faça uma bola e deixe crescer por uns 40 minutos, em lugar onde faça calor, para que a massa cresca mas rápido, a luz do sol funciona de maravilha.

Passo 8 :

Depois que a massa dobrou de tamanho, estire a massa sobre um molde para pizza e deixe novamente crescer por uns 30 minutos.

Passo 9 :

Já está pronta.

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