Coloque a soja, as batatas cortadas em quadradinhos, assim como a cenoura e os tomates na panela de pressão, acrescente água até cobrir tudo.
Deixe os ingredientes ferver na água e coloque o alho e o colorífico.
Acrescente posteriormente o sal ou o tempero de carne.
Coloque a tampa e deixe na pressão por 5 minutos.
Alivie a pressão.
Pegue outra panela, frite a cebola picada e depois acrescente à receita.
Tampe a panela e deixe na pressão por mais 3 minutos.
Depois disso alivie a pressão, deixe esfriar e acrescente o requeijão e está pronta.
A receita fica melhor depois de algumas horas pois a soja pega mais sabor, mas mesmo assim depois de pronta ainda é muito boa.