Pão integral
Foto : Giovanni Mieli
Por Giovanni Mieli

Ingredientes (2 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Numa bacia, junte o fermento e o açúcar e com uma colher, mexa bem até se tornar líquido.

Passo 2 :

Junte os 3 ovos, a água morna, óleo e o sal.

Passo 3 :

Junte o cacau em pó (serve apenas para escurecer mais o pão).

Passo 4 :

Mexa tudo muito bem.

Passo 5 :

Junte as xícaras de farinha integral.

Passo 6 :

Misture com as mãos a massa e vá juntando aos poucos a farinha de trigo normal, até a massa ficar macia, homogênea e soltar das mãos.

Passo 7 :

Em média, dependendo da farinha podem ser 2 ou mais xícaras de farinha de trigo.

Passo 8 :

Trabalhe muito bem a massa até ela ficar bem lisa.

Passo 9 :

Em seguida, cubra a bacia com um pano e deixe dobrar de volume.

Passo 10 :

Divida a massa em 2 ou 3 partes e novamente trabalhe bem cada parte da massa.

Passo 11 :

Use duas formas de pão grandes (31 cm X 12 cm), como o da foto ou três pequenas (26 cm X 11 cm) dependendo em quantas partes foi dividida a massa.

Passo 12 :

Se desejar, molhe com a mão e água a parte superior do pão e polvilhe com gergelim, ou orégano, ou parmesão ralado ou, simplesmente deixe sem nada.

Passo 13 :

Coloque numa forma untada ou forrada com papel manteiga (sugiro) e leve ao forno desligado para deixar crescer novamente.

Passo 14 :

Quando tiverem crescido os pães, ligue o forno em temperatura de 250° C, até dourar a parte superior.

Passo 15 :

Retire do forno e retire os pães da forma deixando-os sobre um pano limpo para "suarem".

Passo 16 :

Bom apetite!

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