Tire a casca da rodela do abacaxi e coloque na centrífuga ou no liquidificador, coloque a cenoura com casca, só retire a quela parte mais escura da parte superior e lave-a.
Coloque o limão sem casca e bata tudo junto.
Depois coe e coloque em um copo, coloque a água de coco e o adoçante e mexa com uma colher.
Se preferir coloque duas pedras de gelo e beba.