Bolo proteico
Foto : Tuani Karen
Por Tuani Karen

Ingredientes (12 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Bata a gema com as bananas e o adoçante.

Passo 2 :

Coloque uma parte dos ingredientes secos e o iogurte, mexa.

Passo 3 :

Coloque a outra parte dos ingredientes secos junto com as claras em neve.

Passo 4 :

Mexa e coloque na forma (untada).

Passo 5 :

Leve ao forno por 40 minutos, a 180° C.

Informações adicionais

Rende 12 porções (aproximadamente). Em cada uma (cada fatia) tem aproximadamente 123 calorias e 8,3 proteínas

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