Corte a tilápia em pedaços e salgue a gosto.
Coloque numa panela grande e leve ao fogo médio.
Na panela, adicione o tomate, pimentão, cebola, pimentinha-de-cheiro, colorau, o tempero em pó e 3 copos (americanos) com água, mexa e espere ferver.
Em seguida, quando o peixe já estiver cozido, coloque o creme de leite e o coentro.
Mexa e espere 2 minutos e já pode desligar.