Creme de abóbora com frango
Por Mauro Freitas

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 : Frango desfiado:

Coloque o azeite em uma panela de pressão e refogue o alho e a cebola picados.

Passo 2 :

Junte o peito de frango cortado em cubos, orégano e o sal (se preferir adicione a pimenta).

Passo 3 :

Acrescente 300 ml de água ao frango.

Passo 4 :

Tampe a panela e deixe cozinhar por 20 minutos em fogo médio por aproximadamente 20 minutos após a panela pegar pressão.

Passo 5 :

Depois de cozido, escorra todo caldo que formou do frango e reserve em outra panela.

Passo 6 :

Tampe novamente a panela e sacuda-a por uns 10 segundos para desfiar o frango.

Passo 7 :

Dá pra desfiar também usando uma colher de pau mexendo intensamente o frango com panela apoiada e destampada.

Passo 8 :

Reserve o frango desfiado.

Passo 9 : Creme de abóbora:

Adicione ao caldo de frango que foi reservado e os cubos de abóbora.

Passo 10 :

Acerte o sal se necessário.

Passo 11 :

Cozinhe por 25 minutos com a panela tampada.

Passo 12 :

Desligue o fogo e com um amassador ou uma concha de feijão,

Passo 13 :

Amasse bem a abóbora até virar um purê.

Passo 14 :

Adicione 100 ml de leite e mexa para formar o creme.

Passo 15 :

Adicione o frango desfiado ao creme e sirva.

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