Sopão saboroso light
Foto : Jefinho Tici
Por Jefinho Tici

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Frite a cebola e o alho e refogue a carne com o caldo e o orégano.

Passo 2 :

Cubra com água um pouco mais de meio litro para cozinhar por 15 minutos.

Passo 3 :

Pique todos os legumes em quadradinhos pequenos e rale o inhame.

Passo 4 :

Coloque na panela com a carne os legumes (menos a berinjela,o repolho e a couve).

Passo 5 :

Deixe cozinhar os legumes por 5 minutinhos.

Passo 6 :

Por último, finalize com a berinjela bem picadinha com o repolho,a couve e o cheiro-verde e deixe ferver por mais 5 minutinhos.

Passo 7 :

Acerte o sal e estará pronta.

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