Triture a couve no triturador ou liquidificador (se picar com a faca não fica igual).
Acrescente a cebola e triture também (eu deixo a cebola de molho em água com leite para sair o sumo, escorro e depois uso).
Coloque em um potinho de salada, e acrescente o suco de um limão, o sal azeite e o tempero pronto, misture tudo.
Você pode colocar essa mistura no pão, em massas, no arroz, em saladas, em pizza etc.