Panqueca vegana ao molho de beterraba
Foto : Karen Padalecki Toledo
Por Karen Padalecki Toledo

Ingredientes (5 porções)

panqueca

molho

Recheio

Modo de preparo

Passo 1 :

Cozinhe a proteína de soja por aproximadamente 2 minutos ou até que ela inche.

Passo 2 :

Escoe a proteína de soja e pingue algumas gostas de limão (opcional).

Passo 3 :

Numa panela, coloque um pouco de azeite, a cebola e o alho.

Passo 4 :

Deixe dourar um pouco e acrescente a soja.

Passo 5 :

Em seguida, ponha o curry, azeitonas e o sal, reserve.

Passo 6 :

Coloque todos os ingredientes do molho no liquidificador e bata, reserve.

Passo 7 :

Coloque todos os ingredientes da panqueca no liquidificador e bata.

Passo 8 :

Numa panquequeira, coloque um pouco da massa da panqueca.

Passo 9 :

Aguarde até que ela cozinhe um lado para então virá-la.

Passo 10 :

Caso não tenha uma panquequeira, use uma frigideira rasa.

Passo 11 :

Não necessita adição de óleo.

Passo 12 :

Após pronta, recheie a panqueca com a soja refogada, enrole e despeje a quantidade de molho que preferir.

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