Reserve a metade da banana amassada para fazer a calda.
Misture os ingredientes num recipiente e mexa bem.
Transfira pra a canena já untada com óleo de coco e deixe no mico-ondas por 3 minutos.
(Você precisa prestar atenção, dependendo do micro-ondas o bolo pode ficar pronto em ate 2 minutos!).
Pegue a banana amassada que você reservou.
Misture com uma colher de chá de cacau em pó.
Se preferir acrescente morangos picados.
Se preferir, adoce do seu gosto, eu não coloco, pois eu uso a banana bem docinha.