Refogue o alho batido com a cebola no óleo, aquecido anteriormente.
Acrescente o molho de soja, a água e a cenoura.
Deixe ferver e engrose levemente com a farinha de trigo, colocando a ervilha depois.
Frite os filés de frango temperados com sal e cebola picada.
Sirva os filés com o molho.