Omelete super saudável de legumes
Foto : Denise
Por Denise

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Cozinhe os legumes de sua preferência e reserve.

Passo 2 :

Bata os ovos com um garfo.

Passo 3 :

Acrescente o queijo parmesão, o dente de alho e o coentro

Passo 4 :

Adicione os legumes.

Passo 5 :

Aqueça uma frigideira grande com óleo.

Passo 6 :

Quando estiver quente, coloque cuidadosamente o omelete batido.

Passo 7 :

Deixe endurecer e vire para cozinhar o outro lado.

Passo 8 :

Coloque em um prato e decore com azeitonas picadas e algumas folhas de coentro.

Informações adicionais

Sugestão de legumes para a receita: cenoura ralada, abobrinha, bata doce e outros.

Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Receitas relacionadas