Panqueca saudável
Foto : Alessandra Costa
Por Alessandra Costa

Ingredientes (2 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Bata as claras dos ovos até ficar bem espumado. Média de 5 minutos batendo.

Passo 2 :

Em uma assadeira, refogue a cebola, o tomate e a couve com sal na manteiga.

Passo 3 :

Coloque as claras em uma assadeira untada com manteiga.

Passo 4 :

Coloque os ingredientes refogados.

Passo 5 :

Feche e sirva.

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