Proteína de soja refogada
Foto : Lilihcat Alves
Por Lilihcat Alves

Ingredientes (5 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Hidrate a proteína de soja com 2 copos de água quente.

Passo 2 :

Esprema e reserve.

Passo 3 :

Em uma frigideira doure a cebola.

Passo 4 :

Acrescente o tomate e o pimentão.

Passo 5 :

Acrescente o extrato de tomate e sachê de tempero. Mexa bem.

Passo 6 :

Acrescente a proteína hidratada e misture muito bem.

Passo 7 :

Se necessário, acrescente 3 colheres de água apenas para que a soja absorva o sabor.

Passo 8 :

Acrescente o coentro e sirva.

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