Misture a carne, o ovo, a farinha de rosca e os temperos até homogeneizar.
Estique essa massa em cima de um plástico filme.
Espalhe por cima a rúcula e a mussarela.
Com a ajuda do plástico filme enrole a carne.
Retire o plástico filme e leve ao forno médio por 90 minutos.